Kawa parzona czy rozpuszczalna – która z nich jest zdrowsza?

Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na całym świecie. Jaką dokładnie kawę powinno się wybierać, aby była ona zdrowsza i mniej szkodliwa dla organizmu człowieka? A może ona wcale nie jest tak szkodliwa, jak wiele osób twierdzi? Kawa parzona – smaczna i znacznie mocniejsza od kawy rozpuszczalnej Obecnie w sklepach można spotkać 4 rodzaje kaw: w ziarnach niepalona (zielona), w ziarnach palona, mielona oraz instant. Te dwie ostatnie należą do najchętniej i najczęściej wybieranych z bardzo różnych względów. Kawa parzona cechuje mocniejszym, bardziej aromatycznym smakiem niż kawa rozpuszczalna. Ma ona większą zawartość kofeiny w jednej filiżance napoju i wspaniały aromat …

Continue Reading

Soczewki kontaktowe czy okulary korekcyjne – co wybrać?

Wielu jest zwolenników soczewek kontaktowych, którzy już dawno zrezygnowali z okularów korekcyjnych. Dzieje się tak, kiedy noszenie okularów, codzienne pamiętanie o nich jest uciążliwe ale również wtedy kiedy nasz wygląd w okularach nam nie odpowiada. Soczewki kontaktowe są z pewnością dużo wygodniejsze i nie rzutują na nasz wygląd. Tym nie mniej, okazuje się, że tak na prawdę zarówno soczewki kontaktowe jak i okulary korekcyjne mają zalety jak i wady. Niżej przeczytasz o tym znacznie więcej.   Soczewki kontaktowe – w czym są lepsze? Niewątpliwie, w wielu sytuacjach lepsze są soczewki kontaktowe. Okulary korekcyjne mogą się w wielu przypadkach nie sprawdzić, …

Continue Reading
syrop klonowy

Naturalne zamienniki cukru. Jak wyeliminować cukier z diety?

Cukier jest największym wrogiem wszystkich tych osób, które chcą pozbyć się kilku zbędnych kilogramów, aby móc pochwalić się pięknym i co najważniejsze zdrowym wyglądem. Z niniejszego artykułu dowiedzą się Państwo, jak skutecznie wyeliminować cukier z diety i po jakie zamienniki najlepiej sięgnąć. Dlaczego cukier jest tak groźny? Spożywanie cukru w dużych ilościach to nie tylko dodatkowe fałdki na brzuchu, które niestety nie prezentują się bardzo okazale. Duże ilości fruktozy w naszym organizmie mogą powodować mniej lub bardziej niebezpieczne zaburzenia odporności. Cukier może powodować również zaburzenia płodności i co najgorsze – zaburza równowagę mineralną w naszym organizmie. Między innymi dlatego warto …

Continue Reading